Начало обучения в вузе — важный и ответственный этап в жизни каждого молодого человека. Первокурсникам приходится адаптироваться к новому распорядку, требованиям преподавателей, самостоятельно организовывать учебный процесс и выстраивать отношения в новом коллективе. В этот период особенно важны поддержка, взаимопонимание и благоприятная психологическая атмосфера.

22, 23 и 24 сентября 2026 года состоялись встречи педагога-психолога Линкевич Виолетты Станиславовны со студентами первого курса. Встречи были направлены на помощь первокурсникам в адаптации к новым условиям обучения, профилактику эмоционального напряжения и формирование здорового микроклимата в студенческой группе.

В ходе беседы психолог рассказала об особенностях адаптационного периода, возможных эмоциональных трудностях и способах их преодоления. Особое внимание было уделено вопросам управления временем, сохранения работоспособности, профилактики переутомления и формирования полезных учебных привычек.

Отдельной темой встречи стала профилактика буллинга. Современная проблема травли не ограничивается школьной средой: она может проявляться и в колледжах, и в вузах, особенно в период формирования нового коллектива.

Студенты обсудили, что такое буллинг и чем он отличается от обычного конфликта. Психолог объяснила, что травля носит систематический характер и может проявляться в различных формах: физической, словесной, психологической и социальной. Также было уделено внимание кибербуллингу — оскорблениям, угрозам и распространению унизительной информации в социальных сетях и мессенджерах.

Особое внимание было обращено на роль каждого участника ситуации. Помимо агрессора и человека, подвергающегося травле, существуют наблюдатели, чья позиция также имеет значение. Молчаливое одобрение или поддержка агрессивного поведения могут способствовать продолжению травли, тогда как своевременная помощь и слова поддержки способны изменить ситуацию.

Студенты также узнали, как действовать в случае столкновения с буллингом, к кому можно обратиться за помощью и как поддержать одногруппника, оказавшегося в трудной ситуации. Важно помнить: не следует оставаться один на один с проблемой — за помощью можно обратиться к куратору, администрации или специалистам психологической службы.

В завершение встречи студенты пришли к выводу, что уважение, взаимная поддержка и ответственное отношение к собственным словам и поступкам помогают создать комфортную и безопасную атмосферу в учебной группе. Каждый имеет право чувствовать себя в безопасности, свободно выражать своё мнение и рассчитывать на поддержку окружающих.

Помните: если вы столкнулись с буллингом – не молчите.

Наш кабинет: № 14, главный корпус, ул. Терешковой, 28.

Обратиться за консультацией может любой студент – как тот, кто столкнулся с травлей, так и тот, кто стал её свидетелем. Мы вместе найдём выход.