В современном мире, где темпы жизни стремительно ускоряются, а информационный поток становится все более интенсивным, эффективность традиционных методов просвещения снижается. Поэтому поиск новых, креативных форм донесения важной информации становится все более актуальным. В данной статье мы расскажем об опыте проведения информационного часа, организованного куратором Дарьей Ивановной Матюкевич со студентами 2 курса биотехнологического факультета на тему "Здоровая нация как основа развития Беларуси" в рамках ЕДИ. который был организован в формате активного отдыха на природе.
Местом проведения мероприятия был выбран живописный городской парк имени Жанна Эммануэля Жилибера, который находится в непосредственной близости от учебного корпуса биотехнологического факультета. Это позволило совместить получение полезной информации с физической активностью, что значительно повысило вовлеченность студентов и эффективность самого мероприятия. Тема "Здоровая нация как основа развития Беларуси" была раскрыта через призму здорового образа жизни, подчеркивая его роль в экономическом процветании и социальной стабильности страны.
Мероприятие было структурировано в формате интерактивной эстафеты. Каждый этап был посвящен определенному аспекту здорового образа жизни.
Разминка. Все началось с легкой разминки под ритмичную музыку, что сразу же вовлекло студентов в процесс и создало позитивный настрой.
Физическая активность. Эта часть мероприятия была посвящена демонстрации простых, но эффективных упражнений, которые можно выполнять в любое время и в любом месте. Командные соревнования в отжиманиях и приседаниях вызвали настоящий азарт и здоровое соперничество.
Медитация. Это был центральный этап мероприятия. Медитация фокусировалась на темах здоровья, внутреннего баланса, осознанности и связи с природой. Тема медитации была непосредственно связана с темой информационного часа, подчеркивая важность внутреннего гармоничного состояния для достижения целей здорового образа жизни и развития нации в целом.
Здоровый сон и стресс-менеджмент. Мини-лекция о важности полноценного отдыха и эффективных способах борьбы со стрессом была дополнена практическими упражнениями на релаксацию.
Профилактика заболеваний. Эта часть мероприятия была посвящена информации о профилактических мерах и здоровом образе жизни в целом.
В заключение была предложена викторина. Студенты с большим энтузиазмом участвовали во всех этапах, активно взаимодействуя как с куратором, так и друг с другом.
Таким образом, проведение информационных часов в формате активного отдыха – одно из направлений в просвещении молодежи. Такой подход дает возможность организации воспитательных и кураторских часов эффективным, запоминающимся и мотивирующим студентов к здоровому образу жизни, что в свою очередь является важным вкладом в развитие здоровой нации и процветание Беларуси.
Д.И. Матюкевич